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這些常見食物搭配大全,吃對了大補,吃錯了出

2019-12-05 來源:未知 編輯::ldh 閱讀

這些食物一起吃才是大補!

食物搭配:

1.雞肉+栗子

補血養身,適于貧血之人

這些常見食物搭配大全,吃對了大補,吃錯了出人命!

原理:雞肉為造血療虛之品,栗子重在健脾。栗子燒雞不僅味道鮮美,造血功能更強,尤以老母雞燒栗子效果更佳。

推薦做法:雞肉燉栗子

2.紅葡萄酒+花生

有益心臟

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3.鴨肉+山藥

補陰養肺,適于體質虛弱者

這些常見食物搭配大全,吃對了大補,吃錯了出人命!

原理:鴨肉補陰,并可消熱止咳。山藥的補陰作用更強,與鴨肉伴食,可消除油膩,同時可以很好地補肺。

推薦做法:鴨肉燒山藥

4.芝麻+海帶

美容,防衰老

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5.豆腐+蘿卜

益消化

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6.雞蛋+百合

滋陰潤燥,清心安神

這些常見食物搭配大全,吃對了大補,吃錯了出人命!

原理:百合能清痰火,補虛損,而蛋黃能除煩熱,補陰血,同食可以更好地清心補陰。

推薦做法:百合雞蛋糖水

7.糙米+咖啡

降低血壓,治痔瘡

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8.瘦肉+大蒜

促進血液循環,消除身體疲勞、增強體質

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推薦做法:瘦肉炒大蒜

9.豬肉+酸菜

潤腸生津

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10.白菜+蝦仁

通便除燥,防止牙齦出血

這些常見食物搭配大全,吃對了大補,吃錯了出人命!

飲食搭配禁忌大全

1、蝦+維C=中毒

2、感冒藥+可樂=中毒

3、雞蛋忌糖精┄┄同食中毒、死亡

4、豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聾

5、海帶忌豬血┄┄同食便秘

6、土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑

7、牛肉忌紅糖┄┄同食脹死人

8、狗肉忌黃鱔┄┄同食則死

9、羊肉忌田螺┄┄同食積食腹脹

10、芹菜忌兔肉┄┄同食脫頭發

11、番茄忌綠豆┄┄同食傷元氣

12、鵝肉忌鴨梨┄┄同食傷腎臟

13、洋蔥忌蜂蜜┄┄同食傷眼睛

14、黑魚忌茄子┄┄同食肚子痛

15、甲魚忌莧菜┄┄同食中毒

16、皮蛋忌紅糖┄┄同食作嘔

17、人參忌蘿卜┄┄同食積食滯氣

18、白酒忌柿子┄┄同食心悶

19.紅薯和柿子——會得結石

20.蘿卜和木耳——皮膚發炎

21.芋頭和香蕉——腹脹

22.花生和黃瓜——傷害腎臟

23、牛肉和栗子——引起嘔吐

24.螃蟹和柿子——腹瀉

25.鯉魚和甘草——會中毒

26、羊肉忌西瓜———同食 傷元氣

27、鵝肉忌雞蛋———同食傷元氣

28、豬肉忌菱角———同食肚子痛

29、狗肉忌綠豆———同食多吃易中毒

30、馬肉忌木耳———同食得霍亂

31、牛肉忌毛姜———同食中毒死亡

32、羊肉忌梅干菜——同食生心悶

33、雞肉忌芥菜———同食傷元氣

34、驢肉忌黃花———同食心痛致命

35、兔肉忌小白菜——同食易嘔吐

36、海蟹忌大棗———同食易得瘧疾

37、芥菜忌鴨梨———同食發嘔

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