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冬天咳嗽多又不好,不妨試試食療

2019-12-05 來源:未知 編輯::ldh 閱讀

一到冬天,天氣多變,就很容易感冒咳嗽,有些咳嗽起來好多天都不好,吃藥都沒什么用,不妨試一下食療方,當然啦,對于咳嗽,還是需要去正規的醫院檢查治療,引起咳嗽的原因頗多,不單是感冒。

冬天咳嗽多又不好,不妨試試食療

冬天咳嗽吃什么好得快

蒸白梨蜂蜜治久咳咽干:大白梨1個,蜂蜜50克。先把白梨挖去核,將蜂蜜填入,加熱蒸熟。每日早、晚吃1個,連吃數日。能生津潤燥,止咳化痰,治陰虛肺燥之久咳咽干、手足心熱等癥。

白蘿卜蜂蜜治風寒咳嗽:大白蘿卜1個,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克。將蘿卜洗凈、切片后放入碗內,倒入蜂蜜及白胡椒、麻黃等共蒸30分鐘,趁熱頓服,然后臥床,見汗即愈。此方能發汗散寒,止咳化痰,治風寒咳嗽。

百合蜜治肺熱煩咳:鮮百合200克,蜂蜜適量。用蜜加百合蒸軟,時時含1片,吞液服食。能清肺寧神,用治肺臟壅熱,煩悶咳嗽。

羊蜜膏治虛勞咳嗽肺痿:熟羊脂250克,熟羊髓250克,白沙蜜250克,生姜汁100毫升,生地黃汁500毫升。羊脂煎,令沸;次下羊髓,又令沸;次下白沙蜜、生地黃汁、生姜汁,不住手攪動,微火熬數沸成膏。每日空腹溫酒1匙,或做姜湯或做粥食亦可。此膏能補虛潤肺、祛風化毒,治陰虛發熱、骨蒸勞熱、虛勞瘦弱、咳嗽肺痿,還有潤肺潤膚的功效。

秋梨蜜膏止咳化痰:秋梨20個,大棗1000克,鮮藕1500克,鮮姜300克,冰糖400克。先將梨、棗、藕姜砸爛取汁,加熱熬膏,下冰糖溶化后,再以蜜收之。可早、晚隨意 服用。能清肺降火、止咳化痰、潤燥生津、除煩解渴、消散酒毒、祛病養身,還可用于治虛勞咳嗽、口干津虧、虛煩口渴及酒精中毒等癥。

冬天咳嗽多又不好,不妨試試食療

分類治咳嗽

1.風寒咳嗽

特點是咳嗽,咽癢,咳痰清稀,鼻塞疏清涕等,治療宜宣肺散寒止咳。

1)紫蘇粥:紫蘇葉10克,粳米50克,生姜3片,大棗3枚。先用粳米煮粥,粥將熟時加入蘇葉、生姜、大棗,趁熱服用。

2)蔥白粥:大米50克,生姜5片,連須蔥白5段,米醋5毫升,加水適量煮粥,趁熱飲用。

2.風熱咳嗽

特點是咳嗽,痰黃黏稠,鼻流濁涕,咽紅口干等。治宜疏風清熱,化痰止咳。

1)二汁飲:鮮藕汁、梨汁等份,生服。

2)蘿卜冰糖汁:白蘿卜取汁100~200毫升,加冰糖適量隔水燉化,睡前1次飲完,連用3~5 次。

3.痰溫咳嗽

特點是咳嗽痰多,痰液清稀,早晚咳重,常伴有食欲不振、口水較多等癥。治宜燥濕化痰。

1)橘皮粥:鮮橘皮30克,洗凈,切絲,大米100克,加水煮粥。

2)薏仁粥:薏苡仁50克,粳米100~200克,共煮成粥,常飲服。

冬天咳嗽多又不好,不妨試試食療

咳嗽禁止吃什么

禁食寒涼食物。中醫認為“形寒飲冷則傷肺”,就是說身體一旦受了寒,飲入寒涼之品,均可傷及人體的肺臟,而咳嗽多因肺部疾患引發的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時如飲食仍過涼,就容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈。不論是兒童還是成人,咳嗽多會伴有痰,痰的多少又跟脾有關。脾是后天之本,主管人體的飲食消化與吸收。如過多進食寒涼食物,就會傷及脾胃,造成脾的功能下降,聚濕生痰。

禁食肥甘厚味食物。中醫認為咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。日常飲食中,多吃肥甘厚味可產生內熱,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。對于哮喘的患兒,過食肥甘可致痰熱互結,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病難以痊愈。所以在咳嗽期間應吃一些清淡食物。

禁食橘子。許多人認為橘子是止咳化痰的,于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

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