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穴位養生堂:每天認識穴位《四》“經絡”拍打

2020-03-27 來源:未知 編輯::ldh 閱讀

經絡拍打是從推拿療法中產生的一種獨特的治療方法,所以拍打療法與推拿療法在操作上有許多相似的特點。推拿手法強調:"持久、有力、均勻、柔和",從而發揮滲透作用。拍打療法也一樣,要遵守這一基本要領。然而拍打還有其獨特的手法要求。

穴位養生堂:每天認識穴位《四》“經絡”拍打

基本手法要求

拍打和推拿一樣強調持久、有力、均勻、柔和,從而發揮滲透作用,這是手法的基本要領。

(1)持久 手法能按要求持續運用一定的時間,保持動作和力量的連貫性。

(2)有力 手法必須具備一定的力量,這種力量應該根據治療對象的體質、病證、部位等不同情況而變化,也就是說,這種力量是一種能產生良好治療和保健作用的力,而不是有害的蠻力。

穴位養生堂:每天認識穴位《四》“經絡”拍打

(3)均勻 動作要有節奏,速度不要時快時慢,壓力不要時輕時重。

(4)柔和 手法"輕而不浮,重而不滯",剛柔并濟,不會令治療對象疼痛難忍,且手法結束后能緩解身體不適。

獨特手法要求

穴位養生堂:每天認識穴位《四》“經絡”拍打

經絡拍打屬于傳統推拿療法中的一種常規手法,輕者為"拍",重者為"打"。

(1)在拍打時要求從頭到腳自然松弛,做到體松、肩松、臂松、腕松、指松。雙腳開立,與肩同寬(或略寬),身體微微前傾,呼吸自然,如果拍打時感到呼吸急促,可改為深呼吸。拍打時各部位放松,使掌心空虛,靈活自如,而非僵硬的實掌。

(2)要求行手法的套路條理清晰,有規律。或從上往下,或從左往右,或按經絡循行路線等,令治療對象的意念跟隨拍打路徑。如果忽上忽下,忽左忽右,會令治療對象感覺手法凌亂,無所適從。

穴位養生堂:每天認識穴位《四》“經絡”拍打

(3)拍打時手法要根據不同部位肌肉的彈性變換,切忌生硬地擊打。

(4)拍打的頻率要合適,快慢要根據每人的體質和拍打的部位來確定。如背部心臟附近的拍打,就不宜過快或過慢,避免影響心臟的正常節律,令治療對象感到難受。

(5)拍打節奏要有藝術性。拍打時會發出清脆的響聲,就像打擊樂演奏一樣,節奏明快的話,不僅悅耳動聽,還可以使身心得到放松。

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